Olen pikamaajooksja Eestist. Viimastel aastatel ei ole ma saanud eri põhjustel korralikult treenida ja seepärast ei ole mind ka võistlusradadel näha olnud. Ma olen pikamaajooksja.

Olen treeninud talvel mitmes eri Euroopa riigis. Lõpuks avastasin imelise paiga Portugalis, kus tahaksin lausa talv läbi elada ja treenida. Tahan seda paika soovitada ka teistele Eesti sportlastele, kes soovivad soojemas kliimas treenida.

Ideaalsed treeningtingimused asuvad Portugalis Algarve piirkonnas Abufeira linna lähedal väikses paigas nimega Falesia. Falesia või ka Acoteias on need märksõnad, mille järgi seda kohta üles leida.

Sellel internetilehel saate tutvuda elamis- ja treeningtingimustega Falesias. Kuidas Falesiasse kohale sõita, milline on Falesia ilm ning muid huvitavaid treeningpaiku maailmas.

Miks ikkagi valida Falesia?

Minu arvamus on selline, et kui Falesia sobib treeninguteks Venemaa Olümpiakoondislastele, kes on tõelised maailma tipud, siis see sobib ka mulle ja teistele Eesti sportlastele. Kui Falesias sirguvad Venemaalt pärit Olümpiavõitjad, kas siis see saab olla halb koht treenimiseks? Kui ise oled nõrk, siis leiab igasuguseid põhjuseid, miks üks või teine treeningpaik on kehva.

On arvamus, et Falesias ei ole mägesid ja seetõttu on seal liiga kerge treenida. Küsimus vastu, et mitu korda on õige treenida ühe nädala jooksul mägedes? Falesias on mägesid piisavalt. Parem las olla treeningrajad kergemad, kui üleliia rasked ja nii võib kergelt üle pingutada. Falesias ei ole tõesti üle 400m pikkusi mäkkejookse võimalik teha, aga veidi kaugemal on sellised pikad tõusud, et küllalt saab.

Kui valida Monte Gordo või Falesia vahel. Nii palju, kui ma olen seda teemat arutanud Falesias viibinud sportlaste või treeneritega, siis kõik kinnitavad, et pikamaajooksjatel on Falesias parem. Võib olla tõesti on hüppajatel, sprinteritel Monte Gordos parem, seda ma ei oska kommenteerida.