|
|
|
|
Ei
pea sugugi kinni hoidma vaid ühest
kõhutantsu stiilist. Kui mingi stiil on ka
südamelähedasem, ei peaks loobuma teiste
stiilide tundmaõppimisest. Õpi, uuri. Alles
pikema aja
jooksul saad aru, et mõned liigutused
sobivad sulle rohkem. Sa tead täpselt, mis
tundeid need väljendavad, mis mõtet endas
kannavad. Teised elemendid aga jäävad tolmuma
kuhugi mälusoppi, sest sa ei suuda mõista
nende hinge ja loomust. Sellepärast
töötab tantsija välja oma stiili ja lihvib
seda aja jooksul.
Traditsiooniliselt on kasutatud
kõhutantsu tantsimisel keppi,
küünlajalga ja tsimbaleid.
Tänapäeval on kasutusele võetud palju
huvitavaid aksessuaare. Jääb imestada vaid
tantsijannade lõputu fantaasia üle.
Igasugune atribuutika annab tantsus edasi tantsija
iseloomu, paljastab tantsija hinge.
Loe edasi
....
Idamaine muusika on segu
tunnetest. Väga küllastunud,
mitmetahuline ja keeruline vastu võtta
lääne inimesele. Läheb aega, enne kui
õpid kuul(a)ma ja nautima idamaise poppmuusika
kõrval ka traditsioonilist muusikat. Loe
edasi...
|
Alustame uuel hoojal
trenne Tapa Kultuurikojas alates 10. september kell
17.30 uued alustajad, kell 18.30
edasijõudnud ja kesktase
Jõhvi Seltsimajas alates 12. september kell 17.30 edasijõudnud ja kesktase, alates 3.oktoobrist kell 19.00 uued algajad Kaberneeme Rahvamajas alates 11. september kell 18.30 kõigile soovijatele. Õpime klassikalise Egiptuse kõhutantsu tehnikat ning koreograafiaid. Idamaise tantsuga võid hakata tegelema igas eas, olenemate füüsilisest vormist ja eelnevast tantsukogemusest. Tule tantsi ennast ilusaks! Info beledi@hot.ee või 5524252
Kõhutantsu ajalugu kaob sajandite taha
ja kutsub esile palju vaidlusi. Mitte keegi ei tea, kus
ja millal sai kõhutants alguse. Araabias ei
kasutata terminit kõhutants. Araabiakeelseks
nimetuseks on Raks Sharqi (hääldatakse
Roks Sharkii), mis
tähendab idamaist tantsu.
Kõhutants
sobib
igasuguse kehaga ja igas eas naisele. Arvatakse, et kõhutantsu juured on pärit Lähis-Ida viljakustseremooniatest - naised tantsisid teistele naistele. See oli heaks õppetunniks juba noortele tüdrukutele tugevdada kõhulihaseid valmistumaks lapse sünnitamiseks. Kõhutantsus rõhutatakse ülakeha, kõhu ja puusade isoleeritud liikumist, samuti on väljendusrikkad käte ja pea liikumised ning miimika. Liigutused on looklevad, usjad, ülistamaks ning ilustamaks naise keha igat vormi. Tantsu ajal on põlved kergelt kõverdatud, vaagen enda all (pole ei ette tõmmatud ega taha lükatud), ülakeha tõstetud. Puusadest allapoole jääva osaga tunnetab ja annab tantsija edasi tugevust, raskusjõudu, maalähedust, rütmi. Roietest ülespoole jääv on tõstetud, lüüriline ja elegantne. Nende kahe keskel on kõht balansseerides neid kahte jõudu, tihti on kõht liikumises lainetades ja rulludes omasoodu.
Loe edasi ...
Kas kõhutants aitab kaalust alla võtta? Ei, kui panna kõik need litrid,
pärlid, ehted, klaasnarmad ja mündid endale
selga, siis võib kehakaal mitu kilo
tõusta. Kui tõsiselt, siis nagu iga
teinegi füüsiline aktiivsus, aitab see
kaalulangetamisele kaasa. Muidugi ei piisa nädalas
paarist trennist.
Kas kõhutantsuga saab endale lameda kõhu? Kõhutants treenib kõhu- ja vaagnalihaseid. Kui treenida iga päev, võib kõht väiksemaks muutuda. Üldiselt on laudsile kõht enamusele naistele vaid kättesaamatu unistus. Naisekehas on organid, mida pole meestel ning nad asuvad just alakõhus. Igal naisel asetsevad nad veidi erineval kaugusel nabast. Üldiselt on ka kõhnal naisel alakõhul väike kumerus. Kõhu kumerus tuleb sellest, et naistel on emakas ja munasarjad mis vajavad endale kohta ja kaitset just allpool naba. Selle asemel, et laudsiledat kõhtu taga ajada, miks ei võiks oma naiselikkusest rõõmu tunda? Kas rasedana võib tantsida? Kui rasedus kulgeb normaalselt,
võib tantsida kuni sünnituseni. Siiski on
liigutusi, mida tuleks sel perioodil vältida.
Küsi täpsemalt oma treeneri käest.
Vaata videot. (Flash Player) Kas
kõhutantsu tantsimiseks peab paks olema (peab
suur kõht olema)?
Õppida ja tantsida kõhutantsu võivad igasuguse pikkuse ja vormiga naised. Siiski ei paista ühed ja samad liigutused kõigil samamoodi välja, kuid kui neid osavalt teha, paistavad nad nii kõhnade kui paksukeste juures samavõrra kaunid. Kas kõht muutub suuremaks peale kõiki neid harjutusi? Ei, kuid tantsimine tõstab isu.... Kas kõhutantsija peab nabarõngast kandma? Nabarõnga kandmise buum sai alguse Hollywoodist. Nimelt keelasid sealsed reeglid kinolinal keha liialt paljastada (naba ei tohtinud paista). Kui noor Hollywood hakkas tegema filme haaremitest ja šeikidest, pandi naistele selga paljastavad riided. Hiilimaks mööda reeglitest, kaeti naba kalliskividega. Nii väideti, et naba on ju kaetud ja seega reeglid täidetud. Filmidel on suur mõju ja nii ongi aastakümneid ringelnud müüt, et nabarõngas on midagi kõhutantsule igiomast. Tegelikult kannavad vähesed profitantsijad nabarõngast.
|
* Rahuldus sellest, et oled oma füüsilist meisterlikkust suurendanud * Ühtekuuluvus- tunne teiste kõhutantsijatega * Uued sõbrad * Õpid oma keha aktsepteerima * Eneseväljendus- vabadus * Leevendab seljavalusid * Vaheldust pakub teistsugune muusika ja kokkupuude teistsuguse kultuuriga * Iseendale aja pühendamine * Teistele rõõmu valmistamine * Lõbus! |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Copyright© 2006 - 2012 beledi.ee |
