|
|
|
|
Ei pea
sugugi kinni
hoidma vaid ühest kõhutantsu stiilist. Kui mingi
stiil
on ka
südamelähedasem, ei peaks loobuma teiste stiilide
tundmaõppimisest.
Õpi, uuri. Alles pikema
aja jooksul saad aru, et mõned liigutused
sobivad sulle rohkem. Sa tead täpselt, mis tundeid need
väljendavad,
mis mõtet endas kannavad. Teised elemendid aga jäävad
tolmuma kuhugi
mälusoppi, sest sa ei suuda mõista nende hinge ja
loomust.
Sellepärast töötab tantsija välja oma stiili ja
lihvib seda aja jooksul.
Traditsiooniliselt on
kasutatud kõhutantsu tantsimisel keppi, küünlajalga ja
tsimbaleid.
Tänapäeval on kasutusele võetud palju huvitavaid
aksessuaare. Jääb
imestada vaid tantsijannade lõputu fantaasia üle. Igasugune
atribuutika
annab tantsus edasi tantsija iseloomu, paljastab tantsija
hinge.
Loe
edasi ....
Idamaine muusika on segu
tunnetest. Väga küllastunud, mitmetahuline ja keeruline
vastu võtta lääne inimesele. Läheb aega, enne kui
õpid
kuul(a)ma ja nautima idamaise poppmuusika kõrval ka
traditsioonilist muusikat. Loe edasi...
|
Alustame uuel hoojal trenne
Tapa Kultuurikojas alates 12. september
kell 18.00
Jõhvi Seltsimajas alates 14. september kell 17.30 ja 18.30 Kaberneeme Rahvamajas alates 15. september kell 18.00 Kuusalus alates oktoobrist. Info beledi@hot.ee või 5524252 
Bazaaril müügil kõhutantsu rätikud, tantsusussid, simbalid ja tiivad. Kaup saadetakse tähitud postiga koju. Vaata siia ....
Kõhutantsu ajalugu kaob
sajandite taha ja kutsub esile palju vaidlusi. Mitte keegi ei tea, kus ja
millal sai
kõhutants alguse. Araabias ei kasutata terminit
kõhutants. Araabiakeelseks nimetuseks on Raks Sharqi
(hääldatakse Roks
Sharkii), mis tähendab idamaist tantsu.
Kõhutants
sobib igasuguse kehaga ja igas eas naisele. Arvatakse, et kõhutantsu juured on pärit Lähis-Ida viljakustseremooniatest - naised tantsisid teistele naistele. See oli heaks õppetunniks juba noortele tüdrukutele tugevdada kõhulihaseid valmistumaks lapse sünnitamiseks. Kõhutantsus rõhutatakse ülakeha, kõhu ja puusade isoleeritud liikumist, samuti on väljendusrikkad käte ja pea liikumised ning miimika. Liigutused on looklevad, usjad, ülistamaks ning ilustamaks naise keha igat vormi. Tantsu ajal on põlved kergelt kõverdatud, vaagen enda all (pole ei ette tõmmatud ega taha lükatud), ülakeha tõstetud. Puusadest allapoole jääva osaga tunnetab ja annab tantsija edasi tugevust, raskusjõudu, maalähedust, rütmi. Roietest ülespoole jääv on tõstetud, lüüriline ja elegantne. Nende kahe keskel on kõht balansseerides neid kahte jõudu, tihti on kõht liikumises lainetades ja rulludes omasoodu.
Loe edasi ...
Kas kõhutants aitab kaalust alla võtta? Ei, kui panna kõik need litrid,
pärlid, ehted, klaasnarmad ja mündid endale selga, siis
võib kehakaal mitu kilo tõusta. Kui
tõsiselt, siis nagu iga teinegi füüsiline aktiivsus,
aitab see kaalulangetamisele kaasa. Muidugi ei piisa nädalas
paarist trennist.
Kas kõhutantsuga saab endale lameda kõhu? Kõhutants treenib kõhu- ja vaagnalihaseid. Kui treenida iga päev, võib kõht väiksemaks muutuda. Üldiselt on laudsile kõht enamusele naistele vaid kättesaamatu unistus. Naisekehas on organid, mida pole meestel ning nad asuvad just alakõhus. Igal naisel asetsevad nad veidi erineval kaugusel nabast. Üldiselt on ka kõhnal naisel alakõhul väike kumerus. Kõhu kumerus tuleb sellest, et naistel on emakas ja munasarjad mis vajavad endale kohta ja kaitset just allpool naba. Selle asemel, et laudsiledat kõhtu taga ajada, miks ei võiks oma naiselikkusest rõõmu tunda? Kas rasedana võib tantsida? Kui rasedus kulgeb normaalselt,
võib tantsida kuni sünnituseni. Siiski on liigutusi, mida
tuleks sel perioodil vältida. Küsi täpsemalt oma
treeneri käest.
Vaata videot. (Flash Player) Kas
kõhutantsu tantsimiseks peab paks
olema (peab suur kõht olema)?
Õppida ja tantsida kõhutantsu võivad igasuguse pikkuse ja vormiga naised. Siiski ei paista ühed ja samad liigutused kõigil samamoodi välja, kuid kui neid osavalt teha, paistavad nad nii kõhnade kui paksukeste juures samavõrra kaunid. Kas kõht muutub suuremaks peale kõiki neid harjutusi? Ei, kuid tantsimine tõstab isu.... Kas kõhutantsija peab nabarõngast kandma? Nabarõnga kandmise buum sai alguse Hollywoodist. Nimelt keelasid sealsed reeglid kinolinal keha liialt paljastada (naba ei tohtinud paista). Kui noor Hollywood hakkas tegema filme haaremitest ja šeikidest, pandi naistele selga paljastavad riided. Hiilimaks mööda reeglitest, kaeti naba kalliskividega. Nii väideti, et naba on ju kaetud ja seega reeglid täidetud. Filmidel on suur mõju ja nii ongi aastakümneid ringelnud müüt, et nabarõngas on midagi kõhutantsule igiomast. Tegelikult kannavad vähesed profitantsijad nabarõngast.
|
* Rahuldus sellest, et oled oma füüsilist meisterlikkust suurendanud * Ühtekuuluvus- tunne teiste kõhutantsijatega * Uued sõbrad * Õpid oma keha aktsepteerima * Eneseväljendus- vabadus * Leevendab seljavalusid * Vaheldust pakub teistsugune muusika ja kokkupuude teistsuguse kultuuriga * Iseendale aja pühendamine * Teistele rõõmu valmistamine * Lõbus! |
|||||||||||||||||||||||||||||||||
| Copyright©
2006 - 2011 beledi.ee |
