Mee ja mesindussaaduste kasutamine.

Mesindussaadustega tõbede vastu.
Mesi kosmeetikas.
Mesi toiduvalmistamisel.
Mett peaks iga inimene spetsialistide kinnitusel sööma vähemalt 5kg aastas, Eestis on tarbimine paraku veidi alla 1kg inimese kohta, Euroopa liidus keskmisena umbes 1,3kg.
Suhkur koosneb 99% sahharoosist, so. liitsuhkrust, mis organismi imendumiseks peensooles insuliini abil lõhustatakse. Mesi aga koosneb lihtsuhkrutest fruktoosist ja glükoosist ning inimene omastab need vahetult ilma eelneva ümbertöötlemiseta, mistõttu magusaisu rahuldamiseks on sageli tarvis süüa peotäis komme, sama efekti saavutamiseks piisab aga täiesti teelusikatäiest meest. Sisesekretsioninäärme väiksema koormuse tõttu pole mee tarbimine vastunäidustatud ka suhkruhaiguse korral, siiski peaks olema veidi ettevaatlikum ning konsulteerima vastava eriala spetsialistiga.
Mõnede allikate väitel võib rahumeeli ära elada süües vaid mett rukkileivaga ja juues peale puhast vett.
Kvaliteetsel meel on ainulaadsed steriliseerivad ja antibakteriaalsed omadused, regulaarne mee tarbimine aitab vältida haigestumisi. Mitmete uuringute kohaselt on pikaealiste inimeste hulgas väga palju mesinikke ja nende pereliikmeid. Mesi kiirendab ainevahetust, pidurdab rasva kogunemist organismi, tõstab immuunsustaset. Rahvameditsiinist võib leida tohutul hulgal nõuandeid kõige erinevamate haiguste raviks mee ja mesindussaadustega. Kvaliteetses mees ei ole võimeline elutsema ükski teine bakter peale botulismieoste, need aga hävinevad mao happelises keskkonnas. Kuigi mee saastumine botulismitekitajatega on vähetõenäoline, on kindlam alla 6 kuu vanustele imikutele mett anda.
Muide, hinnates asja rahalisest vaatevinklist, on kasulikum süüa aastas 5kg mett kui puududa 1 päev töölt haigestumise tõttu!
Õietolm kujutab endast tohutut arvu silmale nähtamatuid tolmuterakesi ehk taimseid seemnerakke. Ta sisaldab kõiki inimesele vajalikke aminohappeid, rasvhappeid ja suhteliselt vähe süsivesikuid, organismile vajalikke vitamiine, eriti rohkelt aga A-vitamiini karotiini ja karotinoide ja kasulikke mikroelemente ning mineraale. Eriti hinnatavad on raud, vask, koobalt ja kaalium. Esindatud on ka biostimulaatorid, kasvuhormoonid, fütontsiidid, eeterlikud õlid, flavonoidid, orgaanilised happed, rohkelt ensüüme. Kokku on õietolmus üle 240 kasuliku ühendi. 100 grammi õietolmu annab organismile sama palju toitaineid kui 6 kanamuna. Sellegipoolest ei maksa õietolmu söömisega liialdada, sest annus üle 30 grammi ööpäevas kahjustab maksa. Samuti ei soovitata õietolmu manustada hilja õhtul, sest selle stimuleeriva toime tõttu võite veeta pool ööd unetult.
Õietolm on bakteri- ja viirusevastase toimega, kiirendab kudede taastumist, langetab kolesteroolitaset, parandab söögiisu, tõstab potentsi ja viljakust, mõjub antidepressiivselt ja parandab meeleolu.
Suir tekib õietolmu käärimisel taru soojuses ilma õhu juurdepääsuta ning on õietolmust kolm korda efektiivsem. Suir sisaldab tunduvalt rohkem orgaanilisi happeid ja lisaks K-vitamiini, kuid vähenenud on osade vitamiinide ja rasvhapete osakaal. Kuna suir on mesilaste poolt ümbertöötatud õietolm, ei teki allergikutel enamasti vastunäidustusi, siiski tuleks olla ettevaatlik ning tarbimist alustada väikestes kogustes.
Kuna õietolmus leiduvad ained on suurepäraseks energiaallikaks ka vähirakkudele, siis selle tõve all kannatajad suira ega õietolmu tarvitada ei tohiks.
Taruvaik ehk proopolis on suurepärane looduslik produkt, mille materjali saavad mesilased pungadelt, lehtedelt, vartelt , lisades sellele süljenäärmete eritist, vaha ja õietolmu. Taruvaigul on meeldiv lõhn ja kibedavõitu maitse, juba käesoojuse mõjul muutub ta kleepuvaks. Külmaga on taruvaik väga rabe. Proopolisel on antiseptilised, antimükoloogilised ja põletikuvastased omadused, ta soodustab haavade paranemist kusjuures tema antibakteriaalsed ühendid taluvad isegi kõrget temperatuuri. Taruvaik tõhustab vereloomet, eriti kui seda võtta koos meega. Oma raviomaduste tõttu on proopolist nimetatud looduslikuks antibiootikumiks. Rahvameditsiinis kasutatakse seda väga erinevate haigusnähtude vastu, peale nina-, kurgu-, kõrva-, hingamisteede, eesnäärme jt. vaevuste leevendamise kasutatakse proopolist ka tuimastamiseks ja desinfitseerimiseks. Taruvaik tuimestab limasnahku ja naha vigastatud piirkondi, vähendab sügelust ja põletikulist reaktsiooni, hävitab baktereid ja viirusi, kiirendab koedefektide ja nahavigastuste paranemist, tugevdab immuunsust.
Taruvaigu kasutamisel on allergiaoht võrdlemisi väike, vaid umbes 3-l protsendil inimestest.
Taruvaigutinktuuri valmistamise juhend asub siin.

Kuna minul puudub meditsiiniline haridus, ei saa ma võtta vastutust alljärgnevate rahvameditsiinil põhinevate nõuannete kasutamisel tekkivate võimalike ebasoovitavate tagajärgede eest. Siinsed näpunäited on kirja pandud toetudes erinevatele trükisõnalistele väljaannetele, osalt ka isiklikele kogemustele.
  • Saunamesi.
      • Ühendades mee suurepärased omadused saunakuumusega, saab suurepärase tulemuse. Saunalaval imenduvad lihtsuhkrud, mikroelemendid, biostimulaatorid ja muud mee kasulikud koostisosad peaaegu täielikult, mõjutades sel moel määritud piirkonna vereringet. Meesauna tarvis pole hea leiliruumi ülearu kuumaks kütta, täiesti piisav on juba 80 kraadi. Peale esimest lavalkäiku pesta end sooja vee ja seebiga puhtaks, seejärel määrida kiht saunamett eeskätt valutavatele kohtadele. Meega võib hõõruda sisse ka kogu keha, oluline on just see, et tõbised kohad saaksid veidi paksema kihi, alati on kasulik määrida sisse kaela kuklaosale ja õlalihastele. Peale keha meega katmist lasta sel mõnda aega imenduda, visata kergelt leili ja vihelda. Kõige lõpuks pesta end veidi jahedapoolse vee ja vähese seebiga.
      Spetsiaalset saunamett on ka müügil, ometi pole kodustes tingimustes sama head toodet valmistada üldse keeruline. Selleks läheb vaja kas eukalüpti-, männi-, nulu-, või piparmündiõli, mida saab osta apteegist. Hea saunamee saab kui lisada 50g meele umbes 5 tilka eukalüpti- või kuni 10 tilka mõnda teist eelmainitud õli.
      Mee raviomaduste tõhustamiseks võib sinna lisada nõgese-, aaloe või teelehemahla. Lehed ajada läbi mahlapressi või hakklihamasina, saadud kört asetada mitmekordsesse marlisse, seda tihedalt kokku keerates pigistada mahl välja ja lisada teelusikatäis 50g meele. Mahlalisandiga saunamett pole hea rohkem kui paariks korraks ette valmis teha, kuna lisatud vedelike tõttu on niiskusprotsent suurem võib see minna käärima.
  • Külmetused.
      • Ülemiste hingamisteede haigustest saab edukalt hoiduda, mäludes kärjemett kaks korda päevas vähemalt 15min korraga. Vaha võib nii alla neelata kui ka välja sülitada.
      Need inimesed, keda vaevavad sageli neelu- või põskkoopapõletik, angiin, bronhiit või nohu, võiksid alates sügisest iga kahe kuu järel tegeha kolmenädalase taruvaigukuuri. Igal hommikul võtta umbes 50g sooja vett, lahustada magusa maitse saamiseks selles veidi mett ja lisada olenevalt kehakaalust 15 - 30 tilka 10%-list taruvaigutinktuuri. Segu juua ära veidi enne hommikusööki.
      Katmata kehaosade külmakahjustuste korral valmistada segu 50 ml kartuli- või aaloemahlast ja 1 tl meest, sellega niisutatud riidetükki hoida külmavõetud koha peal kuni 2 tundi.
      Köha.
      Veidi soojendatud oliiviõlist ja meest valmistada segu vahekorras 1/1. Tarvitada 1 sl 3 - 4 korda päevas.
      Kurguvalu leevendamiseks segada 1tl 20%-list taruvaigutinktuuri veerand klaasitäie leige vähese meega magusaks tehtud veega ning kuristada sellega kurku. Efekt on suurem, kui vee asemel võtta kummeli-, pärnaõie- või saialilleteed.
      Soojas porgandimahlas lahustada samaväärne kogus mett. Lahustada 1 sl seda segu pooles klaasitäies soojas piimas ning juua 3 - 4 korda päevas.
      Lahustada klaasitäies kuumas piimas supilusikatäis mett ja samapalju searasva. Päeva jooksul ära juua, rasva hangumise tõttu enne tarvitamist veidi soojendada.
      Esimeste köha, nohu või muude külmetusnähtude ilmnemisel võtta lusikaga veidi mett suhu ja juua peale võimalikult tulist piima. Leevenduse saabumiseni korrata vähemalt iga tunni järel.
      Segada teeklaasis 1 sidruni mahl, 2 sl glütseriini ja 3 sl mett, valada leiget vett peale klaasi täitumiseni ning segada veelkord hoolikalt läbi. Tarvitada 1 tl 3korda päevas enne söömist, öiste köhahoogude korral lisaks ka enne magamaheitmist.
      Supilusikatäis mett lahustada pooles klaasitäies soojas vees. Selle lahusega kuristada kurku vähemalt poole minuti jooksul 3 korda päevas, loomulikult võib segu lõpuks alla neelata.
      Nohu.
      Võtta 10 mahuosa värsket punapeedimahla ja lahustada selles 1 mahuosa mett. Tilgutada kumbagi ninasõõrmesse paar - kolm tilka. Korrata vastavalt vajadusele.
      Klaasitäies vees lahustada 2 sl mett, kuumutada pliidil auru tekkimiseni ja neid aure siis vaheldumisi läbi suu ning nina sisse hingata.
      Supilusikatäis mett lahustada soojas vees, segu piserdada väiksema pihustiga nina piirkonda samal ajal läbi nina sujuvalt sisse hingates.
      Segada võrdne osa keedetud ja jahutatud vett meega, seguga niisutatud vatitükki hoida pool tundi ninas.
      Kõrvapõletiku korral tilgutada seda segu kõrva 1 tilk korraga iga 3 - 4 tunni järel.
  • Kopsud.
      • Kui kopsutõve tõttu on ette näha operatsiooni, on kuu aega enne seda kasulik alustada mee ja suira tarbimist 1 spl kolm korda päevas.
      Segada 1/4 klaasi porgandimahla sama koguse piimaga ning lahustada seal 1 sl mett. Segu valmistada vahetult enne tarbimist, juua 4 korda päevas.
      4 sl peenestatud nurmenukuõitele valada liiter keeva vett ja lasta tõmmata paar tundi. Lahustada jahtunud segus 3 sl mett ja juua klaasitäis 3 korda päevas enne söömist.
      Segada 3 osa viina, 2 osa mett ja 1 osa aaloemahla. Segu kasutada kompressi tegemiseks rinnakorvi piirkonnas.
      10 dm2 suurusele riidetükile määrida õhuke kiht mett, asetada rinnakule, katta kilega, sooja hoidmiseks fikseerida salliga. Kompressi hoida peal kuni 2 tundi, poleks paha samal ajal lamada. Protseduuri lõpuks pesta nahk soojas vees niisutatud rätiga mitte liiga tugevalt hõõrudes. Teha õhtuti, võimalusel ka paar korda päevas 4 - 5 päeva jooksul.
  • Silmad.
      • Destilleeritud veega teha 1 - 2%-line meelahus. Tilgutada silma 1 - 2 tilka korraga kuni 3 korda päevas. Vähendab silma limanahapõletikku ja soovitav kasutada ka silma sattunud prügi põhjustatud ärrituse leevendamiseks.
      Nägemishäireid aitab leevendada poole kuni 1tl õietolmu tarbimine 2-3 korda päevas 3-4 kuu jooksul. Maksa- ja vähihaiguse all kannatajatele vastunäidustatud!
  • Nahavigastused, haavad ja põletikud.
      • Nahahaiguste ja vigastuste korral on käepärasem abinõu kompress ja pole lihtsamat ning looduslikumat, kui apteegimedikamentide asemel kasutada mett. Oma antibakteriaalsete omaduste tõttu hävitab mesi vigastatud piirkonnas kahjulikud mikroobid, meekompress ei kleepu erinevalt kuivadest sidemetest kunagi haava külge kinni ja mis väga oluline, imab kahjustatud kohast välja sinna tekkinud mädaniku.
      Kes end kogemata mõne tulise asjaga kõrvetanud on, võiks peale jahutamist punetavale kohale võimalikult ruttu veidi mett määrida, see imendub kiiresti naha sisse ja vigastatud piirkonna seisund paraneb tunduvalt.
      Põletushaava korral riivida peeneks suurem kartul ja segada see hoolikalt teelusikatäie meega. Vigastatud kohale tehtavasse mähisesse panna segu paksult, mähist soovitavalt vahetada iga kolme tunni järel.
      Haavade ja marrastste puhul leotada pool 1 teelusikatäit õietolmu 50 ml keedetud vees 2-3 tundi ja saadud leotist juua enne sööki.
      Ekseemi korral sobib taruvaigusalv. Soojendada emailnõus keemiseni 100g searasva või vaseliini, jahutada 70 kraadini ja lisada 25g peenestatud taruvaiku ning aeg-ajalt segades hoida samal temperatuuril 10 minutit. Peale kurnamist ja jahutamist on salv valmis, säilitada õhulindlalt suletuna külmkapis.
      Sama salv pakub leevendust ka jalgade krooniliste haavandite korral.
      Naha marrastuste ja kriimustuste paranemist kiirendab 20%-line taruvaigutinktuur, sellega immutatud vatiga tupsutada vigastatud kohta paar - kolm korda päevas. Sobib ka madalama astme väiksema pinnaga põletushaavade korral.
      Juuste väljalangemise peatamiseks viilutada sibul tihedalt suletavasse purki, lisada sinna 3sl mett, seejärel valada purki rummi kuni sibulad on kaetud. Hoida segu ööpäev toatemperatuuril, seejärel kurnata sibulad välja. Saadud vedelik hõõruda peanahale ja lasta toimida vannimütsi all vähemalt tund aega, seejärel pesta sooja vee ja pehmetoimelise šampooniga.
      50g taruvaiku, 30g mesilasvaha, 1 sidruni mahl segada ja kuumutada veevannis, saadud salvi hoida jahedas ja pimedas. Määrida 1 kord päevas konnasilmale ja katta marliga. Peale mitmekordset salvitamist eraldub konnasilm soojas vannis.
  • Suuõõs.
      • Neelupõletiku korral lahustada kuhjaga telusikatäis mett pooles klaasis soojas vees ning kuristada sellega kurku 3 korda päevas.
      Palju abi on kõige elementaarsemast mee söömisest, võtta lusikatäis mett suhu hoides seda seal kuni täieliku lahustumiseni.
      Paradontoosi puhul on abi kärjemeest, selle närimine umbes 15 min. jooksul puhastab suuõõnt ja tugevdab igemeid, järelejäänud vaha on kasulik alla neelata, see eemaldab soolestikust jääkaineid.
      Paljudel on probleme haigete hammastega, sel puhul mesi enamasti ei aita, hullemgi veel, magusa ülitundlikkuse tõttu põhjustab hoopis valu. Siin tuleb appi taruvaik, selle piirituselahust võib tilgutada hambaauku, veidi lahjendatud lahusega immutatud vatitükikest võib hoida vastu haiget kohta panduna, toimib valu ja põletiku vastu.
  • Alkoholism.
      • Alkohoiga liialdav inimene peaks sööma 100 - 150g mett päevas, see aitab täiendada organismi kaaliumivarusid, mille vähesus on üks vägijookidega liialdamise põhjusi.
      Peojärgseks kiiremaks kainenemiseks süüa 100g mett kolm korda 20-minutiliste vahedega.
  • Kasvajad.
      • Siseorganite või emakavähi korral segada 35 kraadini soojendatult 1,5kg tumedat mett 0,85l viinamarjaveini ja sama koguse aaloemahlaga. Segu panna nädalaks hermeetilises nõus pimedasse kohta seisma. Tarvitada 3 - 5 korda päevas esialgu teelusikatäis, alates teisest nädalast supilusikatäis päevas.
      Pahaloomuliste kasvajate korral segada võrdsed osad mett, kasekäsna, lodjapuu marju ja 70% alkoholi. Suletud anumasse pandud segu hoida paar tundi 40 - 45 kraadises soojuses, tarvitada 3 - 4 korda päevas 1 supilusikatäis korraga.
      Kasvajate korral võib närida taruvaiku nagu närimiskummi umbes 1 - 5g korraga 10 - 15 min vältel kaks korda päevas. Võib võtta ka proopolise 30%-list proopolise piirituselahust umbes 50 tilka korraga kuni 3 korda päevas juues peale sooja teed või vett.
      Neeruhaiguste korral pole siiski soovitatav taruvaiku tarbida.
  • Siseorganid.
      • Lapse öise voodimärgamise vastu anda talle enne magamaheitmist teelusikatäis mett.
      Mao- ja kaksteistsõrmiku haavandite leevendamiseks võtta hommikul 40g, lõuna ajal 60g ja õhtul 40g mett tund aega enne sööki pooleteist kuu jooksul. Valu või iivelduse korral lahustada mesi klaasitäies piparmünditees.
      Mao ülehappesuse korral lahustada kuhjaga teelusikatäis mett ja sama palju õietolmu pooles klaasis 40 kraadises vees ja juua poolteist tundi enne sööki.
      Alahappesuse puhul lahustada sama segu keedetud toasoojas vees ja juua enne sööki.
      Maksahädade leevendamiseks kasutada suira ja mee segu vahekorras 1:1. Võtta pool tundi enne sööki 3 korda päevas 1 supilusikatäis lahustatuna soojas keedetud vees. Iga pooleteise kuu järel pidada 2-3 nädalane paus.
      Maksa ja sapiteede hädade korral juua ülepäeva hommikuti klaasitäis mineraalvett milles on lahustatud 1sl mett.
      Valada 2sl aedtilli seemnetele 0,5l keeva vett ning lasta tund aega soojas tõmmata. Lisada 2sl mett ning juua pool klaasitäit päevas seedeorganite töö parandamiseks.
      Seedekugla vaevuste puhul on abi meest ja suirast. 0,8l keedetud ja jahutatud vees lahustada 180g mett ja 50g suira ning jätta toatemperatuurile paariks päevaks kuni käärimisilminguteni. Juua pool klaasi 2 - 3 korda päevas 15min enne sööki kuu aja jooksul.
  • Liigesed ja lihased.
      • Väsinud, pakitsevate või turses jalgade korral määrida mett haigetele piirkondadele. Vahetult läbi naha imenduv mesi leevendab lihaspingeid ja tõstab jalaveenide toonust.
      Radikuliidi või reuma korral hõõruda kuumas saunas peale pesemist mett haigele kohale jätkates masseerimist kuni mesi imbub pooridesse. Veerand tunni pärast loputada leige veega.
      Segada hoolikalt poolteist klaasi redisemahla, teeklaasitäis mett ja 100g viina. Närvivalu leevendamiseks määrida segu haigele kohale ja katta soojalt. Sobib ka reumaatiliste tõbede korral.
  • Närvisüsteem.
      • Depressiivse neuroosi ärahoidmiseks või leevendamiseks võtta mee ja õietolmu segu vahekorras 1/1 kaks korda päevas. Kuhjaga teelusikatäis segu lahustada pooles klaasis soojas vees, võtta 20min enne hommiku- ja lõunasööki. Haiguse ennetamiseks piisab kuuajasest kuurist 2 korda aastas, raviks või medikamentide tarvitamise ajal korrata ravikuuri kahe - kolmenädalaste vahedega.
  • Süda ja vereringe.
      • Südamehaiguste korral pole hea tarbida mett üle 100g päevas. Ennetamiseks võtta 2 korda päevas suira ja mee segu vahekorras 1/2. Parima tulemuse saamiseks hoida suus täieliku lahustumiseni.
      Kõrge vererõhu korral on abi jõhvikamahla ja mee segust vahekorras 1/1. Segu võtta 1spl 2 - 3 korda päevas kolme kuu jooksul.
      Samuti aitab vererõhku alandada mee ja kreeka pähklite segu. 100g peenestatud kreeka pähkleid segada 60g meega. Võtta kuhjaga teelusikatäis kolm korda päevas 1,5 kuu jooksul.
      Südame isheemiatõbi. Profülaktikaks, infarkti järel või stabiilse stenokardia puhul võtta 2 tugevat teelusikatäit õietolmu päevas, kuur kestab 4-6 nädalat, peale kuuajalist vahet võib korrata. Samuti on südamehaigetel kasulik tarbida õunapuuõiemett.
      Veresoonte lupjumist aitab pidurdada mee ja küüslaugumahla segu. Segada pool kilo mett 300-st grammist küüslaukudest väljapressitud mahlaga. Segu hoida külmkapis, võtta 1spl 3 korda päevas 5 nädala jooksul. Kui küüslauk üldse ei maitse, võib selle mahla asendada ka sidruni omaga.

    Tagasi ülesse



  • Mesi kosmeetikas.
      • Toitvad maskid.
      Segada hoolikalt 1spl aaloemahla 2spl sulatatud meega misjärel kanda segu näonahale 15 - 20 minutiks. Pesta maha sooja veega seepi kasutamata. Aeglustav kortsude teket, sobiv igale nahale.
      Segada võrdsed osad mett, oliiviõli ja kurgimahla, segu kanda näonahale, 15 minuti pärast pesta veega maha. Sobib õhukese ja kahvatu naha toitmiseks.
      1 munakollane, 1 spl taimeõli, 1spl mett. Ained segatakse, kantakse vatitampooniga näonahale, pärast kuivamist lisatakse teine kiht. 20 minuti pärast eemaldatakse mask sooja vette kastetud vatitampooniga. Maski tuleks korrata 1 - 2 korda nädalas kuu aja jooksul. Sobib kuivale ja normaalsele nahale, eriti hea kestendava naha puhul.
      Toniseerivad maskid.
      1spl mett, 1spl kohupiima. Hoolikalt segada. Määrida 15-20 minutiks eelnevalt pestud näonahale. Maha pesta pehme jaheda veega. Sobib igasugusele nahale.
      Segada võrdsetes osades mett, sidrunimahla ja pärnaõieteed ja määrida näonahale 15-20 minutiks. Pesta maha soojas vees niisutatud vatitampooniga, seejärel loputada külma veega. Eriti sobiv talvisel ajal rasvasele nahale.
      Riivida porgand hästi peeneks ja segatakse supilusikatäie meega. Kanda näo- ja kaelanahale 15-20 minutiks. Maha pesta sooja veega, seejärel tupsutada nahka jahedas vees niisutatud vatitampooniga. Sobib kuivale, vananevale nahale. Tasandab peenemad kortsud, stimuleerib vereringet, parandab naha elastsust ning jumet.
      Teelehe lehed pesta ja hõõruda uhmris mörditaoliseks massiks. Lisada keedetud vett ja teelehemassiga võrdses koguses mett. Hoolika segamise järel kanda näonahale 15-20 minutiks. Sobib kuivale nahale.
      Nahka valgendavad maskid.
      Segada võrdsed osad kasemahla ja mett viimse täieliku lahustumiseni. Mask tehakse 15-20 minutiks.
      1 spl vedelat mett, 1 spl hapukoort segada ühtlaseks massiks, kanda tedretähtedele.
      Puhastavad maskid.
      Segada võrdsetes osades mett, keefiri ja kamajahu, lisada veidi peensoola. Segu määrida näole 20 minutiks. Pesta algul sooja, seejärel külma veega. Tugevdab näo- ja kaelalihaseid.
      Mikseri abil segada 1 munavalge, 1 sl mett, 1 tl taimeõli ja 3 tl kurgimahla. Segu panna klaaspudelisse, vatt kasta segusse ja puhastada nägu ja kaela, lastakse veidi mõjuda seejärel pesta algul jaheda, seejärel külma veega. Sobib rasvasele nahale.
      Vistrike kaotamiseks segada 3sl pehmet mett(pole vaja sulatada), poole apelsini mahl, 10 tilka taruvaigutinktuuri ja 1sl kaerahellbeid. Määrida pooleks tunniks näole, seejärel loputada jaheda veega. Puhastab sügavad poorid, suurepärane rasvase naha korral.

    Tagasi ülesse