|
 |
TERVENDUSTÖÖ
Tervendustöö on viimasetel aastatel muutunud
inimeste jaoks järjest olulisemaks. Seda seetõttu,
et üha on kasvanud inimeste hulk, kes on tõsiselt
hädas oma elu ja tervisega. Väga vähe on tänapäeval
peresid, kelle liikmetel ei oleks diagnoositud mõnd
väga raskesti ravile alluvat tõbe või kannatab mõni
pereliige ebamääraste kuid elukvaliteeti tugevalt
negatiivselt mõjutavate sümptomite tõttu. |
Sageli pole analüüside põhjal
võimalik midagi diagnoosida. Paljudel juhtudel arvatakse
siis, et põhjus on psüühikas ja määratakse
raviks antidepressandid. Sümptomaatika aga püsib ja seda tuleb
lisakski. Sellest masendavast ja väljapääsmatuna
tunduvast olukorrast võib inimese välja tuua see, kui ta
teeb endas otsuse võtta vastutus oma elu ja tervise eest
endale ning otsida erinevaid teid viia end taas harmooniasse. See
tähendab tööd kehaga, spirituaalsusega ja mentaalsusega
endas.
FÜÜSIS
See on toitumine, füüsilised harjutused, kehateraapiad.
SPIRITUAALSUS
See on töö emotsioonide ja tunnetega. Peenematel
tasanditel kehasse blokeeritud tunded ja emotsioonid
põhjustavad pikaajalisel kuhjumisel füüsilise keha
kahjustusi st. haigusi. Kui oled haige ja tead ka oma
diagnoosi, siis on oluline mõelda, et oled terve ning
teha kõik selleks, et vabastada endasse
blokeeritud tunde- ja/või mõtteenergia. Suuna oma energia sellele
kujutlusele, kuidas sa elad kui ühtki haigust ega häda sind
enam ei vaeva. Pea meeles, mõte + energia = tulemus
füüsilises maailmas.
MENTAALSUS
See on töö oma mõtetega. Tegelikult ei tea keegi,
kus kohast meie mõtted tulevad (meie spontaansete mõtete päritolu). Küll aga on teada, et me saame oma
mõtteid ise valida, olles oma mõtlemisest teadlikud.
(Nii kaua kui oleme selge mõistuse juures ja meid pole
tabanud mõni vaimuhaigus.) Täiesti võimalik on muuta oma
tavapäraseid mõtteid, olles oma mõttekäikudest teadlik. Miks
see on vajalik ? Sellepärast, et mõtted kutsuvad esile
emotsioone ja kehareaktsioone. Kui me mõtleme endast kui
haigest, sest arst on pannud kena ladinakeelse diagnoosi
ja me tunneme end oma kehas väga sandisti, on meil hästi
kätte õpitud mõelda endast kui haigest. Mida rohkem me
oma diagnoosist ja sellest, kui halvasti me ennast
tunneme mõtleme, seda hullemaks asjad lähevad. Kuidas
siis murda välja seesugusest surnud ringist, olukorrast mil
tunneme end lõksus olevana. Tehke muutus. Selle
asemel, et mõelda oma sümptomaatikast kui haigusest,
mõelge sellest kui tervenemisprotsessist, mis aitab teie
kehal lahti lasta sinna erinevatel põhjustel
kinnikiilunud energiatest.
Millest alustada? Ükskõik, mis otsast te ka ei alustaks,
kas füüsisest, mõtlemisest või ka tunnete vabastamisest,
teadke et teie olukord paraneb. Sisemine vajadus viib teid ühe
juurest teise juurde ja pikapeale märkate, et tegelete
kõigi kolme aspektiga. |
